【嫁姑問題】ストレスで病気に…別居したいけどできません(心理療法家 川畑のぶこ)

概要

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川畑のぶこは、認知行動療法とイメージ療法を主軸としたサイモントン療法の専門家で、メンタルケアやストレスマネジメントに携わる心理療法家です。
米国でサイモントン療法の始祖、放射線腫瘍医・心理社会腫瘍医のカール・サイモントン博士に学び、
日本ではこの分野のセラピスト第一号としてサイモントン療法の普及に取り組み、2002年にNPO法人サイモントンジャパンを立ちあげました。

サイモントン療法は、「がんの心理療法」として知られています。
患者さんのメンタル面を包括的にケアすることで、心と身体を癒しに導く療法です。
日本では、文部科学省のがんプロフェッショナル養成プランに取り入れられるほか、いくつかの医大でも教えられています。
メディアでは1993年には、NHK教育テレビスペシャルで、
がん生還者のドキュメンタリー番組「人間はなぜ治るのか」に取り上げられました。
このチャンネルでは、このサイモントン療法のメソッドをベースに、一般の方のストレスマネジメントやメンタルケアについてお伝えしていきたいと思います。
私たちは全てのコメントに目を通しております。

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嫁姑バトル

コメント

  1. Eあかね より:

    アドバイスはごもっともな優秀な回答だと思います。
    が、、今のグルグルさんにリモート等の方法は少し気の毒かとも思いました。私は病気を除いて全て同じ環境でした。

    現実的にどうしようも出来なかった私は、子供が小さい時に別居を申し出てもまず夫が分からずやで、子供を連れて家出する事で大袈裟にしました。
    グルグルさんのお子様の年齢を考えたら別居も離婚ももぉ難しいので、何より夫の理解が必要。夫を丸め込む位の芝居をして見方につけるしか……。その上でお茶に出掛けたりする時間を設け自分を騙し騙しするしかないのかもしれません。現実を変えるのには強い覚悟がなければ出来ませんし。
    私がそうして来ましたが、、今はやっと報われました。グルグルさんもどうか頑張って下さい。

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